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罗布麻茶什么时候喝最好,一天喝几次。

2021-08-11 17:29分类:品茶论道 阅读:

 

罗布麻是一种世界上稀有的野生药用植物,盛产于新疆。以新疆罗布泊地区为生长最多,故命名为罗布麻。自古以来,罗布麻就被国人誉为“仙草”。《本草纲目》、《救荒本草》等古药典记载,罗布麻有平心悸、止眩晕、消痰止咳、强心利尿之作用。很早以前,当地人就有用罗布麻叶、花做茶的习惯,据史志记载,常饮罗布麻叶、花的地区多百岁老人。罗布麻主要含有黄酮类化合物、强心甙、多种氨基酸、槲皮素以及钾、钙、铁、锌等,罗布麻茶的功效与作用具有降血压、降血脂、强心利尿、平肝安神、镇咳平喘、消炎、抗过敏等作用。
 
罗布麻花
 
罗布麻茶的功效与作用这么好,那我们罗布麻茶什么时候喝最好,一天喝几次了?
 
由于罗布麻茶生长在沙漠盐碱地带,本身含碱量大,虽然优质罗布麻茶经过了去碱加工处理,因罗布麻茶本身是中性偏寒,所以有极少数人肠胃不好的,胃对寒性食物敏感,空腹喝罗布麻茶会有不适应性,比如胃胀,不舒服,垃肚子。
 
所以建议喝罗布麻茶最好的时间是:
 
饭后半小时左右开水冲泡,热饮。晚上可以睡前喝一杯,不要担心罗布麻茶会影响睡眠质量,罗布麻茶有帮助睡眠的效果。
 
罗布麻茶一天喝几次:
 
一天喝几次要看你是什么人群而定。如果本身血压高,用于辅助降血压,消血脂,一天喝二到三次效果最好,用量3-5克左右。
 
如果用做养生茶喝,预防高血压,高血脂,一天1-2次,每次用量3-5克,当茶喝就好。

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